Hyvä ja kova treeni taas. Otin penkistä 87,5 kg ja hauiskäännössä tangolla 50 kg. Penkissä tuntui että olisi jaksanut enemmänkin nostaa, mutta ihan hyvä näin. En ole kuitenkaan tehnyt varsinaista maksimivoimatreeniä viime aikoina. Muissa liikkeissä tein lähinnä sellaista pumppailua. Voimanhankintaan aion kyllä panostaa jatkossakin.