Tuntuu vaikealta treenata vain 4 kertaa viikossa, kun on tottunu siihen 5 kertaan. Tämä päivä on siis pakkolepoa ja treenit taas huomenna. Toisaalta salitreenaamista tulisi ajatella pitkän linjan prosessina, joten siinä mielessä on hyvä treenata maltillisesti. 4 kertaa viikossa on kuitenkin ihan tarpeeksi, mutta ei liikaa. Huomenna menen ostamaan pyörän itselleni, niin ei tarvitse kävellen kuluttaa energiaa. Se on huomiseen taas, moro!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti