Voima jyllää!

Tänä aamuna treenit kulki tosi hyvin! Raskasta rautaa liikuttelin. tempaus käsipainolla 1*1*26 kg maastaveto suorin jaloin 1*1*140 kg jalkaprässi 3*8*160 kg - 180 kg vatsarutistus 3*8*10 kg hack-kyykky 3*6-8*51,25 kg - 56,25 kg pohkeet hackissa 3*8*51,25 kg - 66,25 kg Tuntuu hyvältä kun pystyy lisäämään rautaa treenissä ja voima ja suorituskyky paranee. Tuo muutaman päivän lepo teki kyllä tehtävänsä, vointi tuntuu erittäin palautuneelta. Tästä on hyvä mennä eteenpäin.